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HMBサプリが効果なしって噂は本当?知りたい噂の真相を徹底検証!

筋肉美を目指している方ならほとんどの方はHMBサプリについての情報を少しは聞いた事がありますよね?

 

トレーニングをするだけよりも早く筋力アップをすることができることでも話題になっており、アメリカでは一般的となっていたHMBが日本で発売解禁になったと同時に瞬く間に人気になりました。

 

今ではHMBを配合したサプリはどんどん増えてきて、筋力増強だけでなく、脂肪燃焼作用もあるのでダイエットをしている方にも注目されているHMBサプリなのですが、口コミをチェックしてみると効果がないと書かれていることも…

 

しかし、HMBサプリを飲んで、効果がなかった人の口コミについて調べてみると、その原因が明らかになりました!

 

これからHMBサプリを始める方、HMBサプリを飲んでいるのに効果を感じられない方要チェックです!

 

 

<HMBサプリを飲んでも効果がなかった人の口コミ>

 

・口コミで評判だったHMBサプリを飲み始めて3カ月。

 

全くと言っていいほど効果を感じることができません…

 

やっぱり飲むだけで筋肉なんてつくわけないか。

 

・ブヨブヨお腹が気になって、人生で一度は経験したいシックスパックを目指して毎日しっかり飲んでいます。

 

しかし、ほとんど体に変化はないですし、体重も3か月で2キロ痩せたくらい?

 

体重が減ったのはいいけれど、肝心の筋肉量は変わっていないので、本当に効果があるのかどうか疑問です…

 

・運動をする時間もあまりないので、サプリを飲んで筋肉がつくならと思い、友達に勧められたHMBサプリを飲んでみることに。

 

飲み始めて3週間たちますが、これと言った変化はなし。

 

体調が悪くなることもないけれど、逆に良くなっている気もしないし、飲んでも飲まなくても一緒では?

 

ですが、HMBサプリを勧めてくれた友人と3カ月ぶりにあったら明らかに腕の太さが変わっていて、本人も満足しているようです。

 

友人に効果があって、自分に効果がでない理由は何のか分からず、HMBサプリを続けていいものかどうか悩んでいます。

 

・小学生からぽっちゃり体型で、社会人になって不規則な生活をするようになってから、体重はどんどん増えてきてしまい、体はどこ触ってもブヨブヨ…

 

ネットで見つけたHMBサプリを飲んで、筋肉をつければ痩せるかなと思っていたのですが、体重もほとんど変わらないですし、筋肉が増えている気もしません。

 

運動が苦手なこともあってHMBサプリを飲み始めたのに、本当にこんな体になれるのでしょうか?

 

やっぱり筋トレしなきゃいけないのかなぁ…

 

・以前はプロテインで筋肉をつけようと思って飲んでいましたが、味がまずくて挫折…

 

それならHMBサプリなら飲むだけでいいし!と思って初めてみたけど、これって本当にみんな効果があるの?ってくらい何も変わらず。

 

お金の無駄な気がするし、もう続けて半年目なのでそろそろ辞め時ですかね?

 

 

このようにHMBサプリを飲んでも効果がなかった人は少数ですが、一定数いるようですね…

 

なぜHMBサプリを飲んでいるのに効果を感じることができないのでしょうか?

 

その原因についてまとめてみました。

 

 

<HMBサプリを飲んでも効果が出ない理由とは?>

 

HMBサプリについて勘違いしている理由で多いのが、トレーニングをしなくてもHMBサプリを飲めば筋肉がつくと思われていることです。

 

ただ飲むだけではHMBサプリを飲んでも筋肉をつけることはできません。

 

HMBサプリはあくまでも筋トレの効果をさらに引き出すことなので、何も運動もしていないのであれば、いくら飲んでもHMBサプリを飲んでも筋肉がつくことはほとんどないのです…

 

 

きちんとトレーニングしてHMBサプリを摂取していれば、求めている効果をきちんと実感することが必ずできます!

 

これからHMBサプリを始める方は筋トレをしっかり行って憧れの肉体美を手に入れましょう!

 

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